Bildungsurlaub 2025

8. - 12. Dezember 2025

 ACHTSAMKEITSBASIERTE

STRESSBEWÄLTIGUNG

MIT MBSR

 Grundlagen für Arbeitsplatz und Alltag

BILDUNGSURLAUB AN DER OSTSEE

Eine Woche an der Ostsee zum Loslassen und Neuausrichten.
In schöner Umgebung Achtsamkeit kennenlernen und die eigene Mitte wiederfinden. Stress in Alltag und Beruf genauer verstehen und besser
damit umgehen lernen.
Das Seminar wird von den gesetzlichen Krankenkassen als Präventionskurs/ Gesundheitskurs anerkannt und bezuschusst.

 mit Jasmin Saribaf