2. HALBJAHR 2026
3. - 7. August 2026 - A U S G E B U C H T !
weiterer Termin: 16. - 20. November 2026
Ruhige Wellen statt rauer See –
erfolgreich kommunizieren
Kommunikationsstrategien zur Deeskalation in konfliktreichen Arbeitssituationen
BILDUNGSURLAUB AN DER OSTSEE
Konflikte im Arbeitsalltag gelassen lösen, Missverständnisse vermeiden und klar kommunizieren – dieser Kompaktkurs zeigt praxisnahe Wege zu mehr Ruhe,
Klarheit und erfolgreicher Zusammenarbeit.
Jetzt entdecken und Kommunikation professionell stärken!
Die Kursleiterin Dr. Claudia Bielfeldt ist Biologin, Mediatorin und zertifizierte Resilienztrainerin.
7. - 11. September 2026
Gewaltfreie Kommunikation - Respektvoll Tacheles reden, wertschätzend zuhören und spürbar Klärung erleben - im beruflichen und gesellschaftlichen Kontext
BILDUNGSURLAUB AN DER OSTSEE
In wunderschöner Umgebung erleben Sie eine intensive Woche und lernen die Gewaltfreie Kommunikation in ihrer wohltuenden und lebensbereichernden Wirkung kennen. Mit neuen Ideen für Selbstfürsorge und Kommunikation werden Sie gestärkt für Ihren Alltag und Ihren Beruf. Auch Spaß und Humor werden nicht zu kurz kommen!
Leitung: Caroline Spangenberg und Anja Tiggesmeier
7. - 11. September 2026
Flexibel reagieren – kraftvoll handeln
Stressresilienz und Gelassenheit für Berufsalltag und gesellschaftliches Leben
BILDUNGSURLAUB AN DER OSTSEE
Was der Körper einmal erlebt hat, vergisst der Kopf nicht – auch unter Druck. Diese Woche verbindet Achtsamkeit mit bewegten Übungen, die Ihr Verhaltensrepertoire spürbar erweitern. Mit der Ostsee vor der Tür und Raum für neue Erfahrungen.
Leitung: Dirk Schulte
14. - 18. September 2026
Stressbewältigung durch Achtsamkeit im Berufsalltag
nach der Methode „Mindfulness Based Stress Reduction” (MBSR)
BILDUNGSURLAUB AN DER OSTSEE
Eine Woche an der Ostsee zum Loslassen und Neuausrichten.
In schöner Umgebung Achtsamkeit kennenlernen und die eigene Mitte wiederfinden. Stress in Alltag und Beruf genauer verstehen und besser
damit umgehen lernen.
Das Seminar wird von den gesetzlichen Krankenkassen als Präventionskurs/ Gesundheitskurs anerkannt und
bezuschusst.
mit Jasmin Saribaf
5. - 9. Oktober 2026
Präsenz – Souveränität – Charisma
Körperbasiertes Training für souveränes Auftreten im Beruf
BILDUNGSURLAUB AN DER OSTSEE
Nicht die lauteste Stimme im Raum – sondern die Person, die wirklich da ist. Souveränes Auftreten lebt nicht von Technik, sondern von der inneren Haltung. Diese Woche erleben Sie schrittweise, was es heißt, sichtbar zu sein ohne sich zu verbiegen. Innere Haltung für äußere Wirkung. Mit der Ostsee vor der Tür und erfahrungsbasiertem Lernen.
mit Dirk Schulte
5. - 9. Oktober 2026
Orientierungslotse -
Auf Kurs bleiben, wenn es darauf ankommt
Klar und handlungsfähig in schwierigen Situationen und Konflikten
BILDUNGSURLAUB AN DER OSTSEE
„Die Landkarte ist nicht das Gebiet.“
— Alfred Korzybski
12. - 16. Oktober 2026
Stress Adé -
Mehr Gelassenheit im Beruf
BILDUNGSURLAUB AN DER OSTSEE
Eine Woche an der Ostsee zum Entspannen durch Achtsamkeit, Meditation und Yoga. In schöner Umgebung Stress in Beruf und Alltag genauer verstehen und besser damit umgehen lernen.
mit Meike Kordfelder
12. - 16. Oktober 2026
Mentale Stärke und Stressresistenz im Arbeitsalltag –
Wege zu innerer Balance und körperlicher Entlastung mit neurozentrierten Methoden
BILDUNGSURLAUB AN DER OSTSEE
Gesundheit beginnt im Kopf – stärken Sie Ihre Widerstandskraft mit gezielten Impulsen für Geist, Körper und Nervensystem
mit Jörn Richter
19. - 23. Oktober 2026
Gelassen und stressresilient im Job
Tools zur Stressbewältigung: Kommunikation, Yoga und Achtsamkeit
BILDUNGSURLAUB AN DER OSTSEE
Tauchen Sie ein, in diese intensive Woche an der Ostsee. Lernen Sie sich besser verstehen; lernen Sie Ihr Gegenüber besser verstehen und fördern Sie so eine neue Harmonie in Ihrem Arbeitsalltag.
Kursleitung:Jessica Bierend
19. - 23. Oktober 2026
R E S I L I E N Z -
die erfolgreiche Strategie der "Stehauf - Menschen"
BILDUNGSURLAUB AN DER OSTSEE
Unser Leben wird immer temporeicher und die täglichen Anforderungen werden komplexer. Manche Menschen können damit gut umgehen, andere kommen dadurch in Stress. Resilienz hilft uns, mit diesen Belastungen fertig zu werden.
Die Kursleiterin Dr. Claudia Bielfeldt ist Biologin, Mediatorin und zertifizierte Resilienztrainerin.
2. - 6. November 2026
Gewaltfreie Kommunikation -
Respektvoll Tacheles reden, wertschätzend zuhören und spürbar Klärung erleben
BILDUNGSURLAUB AN DER OSTSEE
In wunderschöner Umgebung und einem geschützten Rahmen erleben Sie die Gewaltfreie Kommunikation in ihrer klärenden und lebensbereichernden Wirkung. Sie lernen, konflikthaften Situationen in Alltag und Beruf gelassener zu begegnen und sich selbst und andere besser zu verstehen. Außerdem werden Spaß und Humor nicht zu kurz kommen!
Leitung: Bärbel Klein und Ingmar Dalchow
2. - 6. November 2026
Interkultureller Kompass –
Vielfalt verstehen, Zusammenarbeit stärken
BILDUNGSURLAUB AN DER OSTSEE
„Die wahre Entdeckungsreise besteht nicht darin, neue Landschaften zu suchen, sondern mit neuen Augen zu sehen.“ — Marcel Proust
Unsere Arbeitswelt wird vielfältiger. Kolleginnen und Kollegen aus unterschiedlichen Ländern und Kulturen arbeiten zusammen, Kunden haben verschiedene Erwartungen, und selbst im gleichen Team
entstehen manchmal Missverständnisse. Wie funktioniert Zusammenarbeit reibungsloser?
Leitung: Ines Brasche-Bierend
9. - 13. November 2026
Bewusst-SEIN im KI-Zeitalter –
verantwortlich bleiben in einer sich wandelnden Arbeitswelt
BILDUNGSURLAUB AN DER OSTSEE
Veränderung bewusst gestalten –
„Nicht die Technik entscheidet über unsere Zukunft —
sondern unser Bewusstsein.“
Leitung: Britta Remmel
9. - 13. November 2026
Mehr Freude, weniger Frust
BILDUNGSURLAUB AN DER OSTSEE
Mit Positiver Psychologie zu mehr Wohlbefinden und Motivation im Berufsalltag
Leitung: Paulina Walther
16. - 20. November 2026
Stressmanagement in den Wechseljahren im Beruf: Balance finden, Leistung bewahren für eine entspanntere Gesellschaft - mit Techniken aus Yoga, Meditation und Selbstcoaching
BILDUNGSURLAUB AN DER OSTSEE
Eine Woche an der Ostsee zum Entspannen durch Achtsamkeit, Meditation und Yoga. In schöner Umgebung Stress in Beruf und Alltag genauer verstehen und besser damit umgehen lernen.
mit Meike Kordfelder
16. - 20. November 2026
Ruhige Wellen statt rauer See –
erfolgreich kommunizieren
Kommunikationsstrategien zur Deeskalation in konfliktreichen Arbeitssituationen
BILDUNGSURLAUB AN DER OSTSEE
Konflikte im Arbeitsalltag gelassen lösen, Missverständnisse vermeiden und klar kommunizieren – dieser Kompaktkurs zeigt praxisnahe Wege zu mehr Ruhe,
Klarheit und erfolgreicher Zusammenarbeit.
Jetzt entdecken und Kommunikation professionell stärken!
Die Kursleiterin Dr. Claudia Bielfeldt ist Biologin, Mediatorin und zertifizierte Resilienztrainerin.
23. - 27. November 2026
Stressbewältigung durch Achtsamkeit im Berufsalltag
nach der Methode „Mindfulness Based Stress Reduction” (MBSR)
BILDUNGSURLAUB AN DER OSTSEE
Eine Woche an der Ostsee zum Loslassen und Neuausrichten.
In schöner Umgebung Achtsamkeit kennenlernen und die eigene Mitte wiederfinden. Stress in Alltag und Beruf genauer verstehen und besser
damit umgehen lernen.
Das Seminar wird von den gesetzlichen Krankenkassen als Präventionskurs/ Gesundheitskurs anerkannt und
bezuschusst.
Leitung: Stefan Krämer
30. November - 4. Dezember 2026
Flexibel reagieren – kraftvoll handeln
Stressresilienz und Gelassenheit für Berufsalltag und gesellschaftliches Leben
BILDUNGSURLAUB AN DER OSTSEE
Leitung: Dirk Schulte
30. November - 4. Dezember 2026
Raus aus dem Gedankenkarussell – Schreiben zur Selbstregulation: Stressbewältigung und innere Klarheit für den Berufsalltag
BILDUNGSURLAUB AN DER OSTSEE
Leitung: Dorothee Köhler
7. - 11. Dezember 2026
Stressbewältigung durch Achtsamkeit im Berufsalltag
nach der Methode „Mindfulness Based Stress Reduction” (MBSR)
BILDUNGSURLAUB AN DER OSTSEE
Eine Woche an der Ostsee zum Loslassen und Neuausrichten.
In schöner Umgebung Achtsamkeit kennenlernen und die eigene Mitte wiederfinden. Stress in Alltag und Beruf genauer verstehen und besser
damit umgehen lernen.
Das Seminar wird von den gesetzlichen Krankenkassen als Präventionskurs/ Gesundheitskurs anerkannt und
bezuschusst.
mit Jasmin Saribaf
7. - 11. Dezember 2026
Frieden stiften -
vom Ich zum Wir zur Welt
BILDUNGSURLAUB AN DER OSTSEE
In einer Welt voller Spannungen, Spaltungen und wachsender Komplexität braucht es Menschen, die Frieden stiften können – achtsam, klar und verbindend. Dieser fünftägige Bildungsurlaub richtet sich an alle, die in Teams, Familien, Organisationen oder Gemeinschaften Verantwortung übernehmen und friedensfördernde Impulse setzen möchten.
mit Boris Braun
14. - 18. Dezember 2026
Mehr Zufriedenheit im Beruf:
Mit Techniken aus Achtsamkeit, Meditation und Selbstcoaching
BILDUNGSURLAUB AN DER OSTSEE
In schöner Umgebung neue Kraft und innere Ruhe gewinnen durch Achtsamkeitstechniken, Meditation und Yoga
mit Meike Kordfelder