22. - 26. April 2024

weitere Termine: 04. - 08. November 2024

R E S I L I E N Z -

die erfolgreiche Strategie der "Stehauf - Menschen"

BILDUNGSURLAUB AN DER OSTSEE

 Unser Leben wird immer temporeicher und die täglichen Anforderungen werden komplexer. Manche Menschen können damit gut umgehen, andere kommen dadurch in Stress. Resilienz hilft uns, mit diesen Belastungen fertig zu werden.

Die Kursleiterin Dr. Claudia Bielfeldt ist Biologin, Mediatorin und zertifizierte Resilienztrainerin.

13. - 17. Mai 2024

weitere Termine: 02. - 06. Dezember 2024

 S T R E S S B E W Ä L T I G U N G

nach der MBSR-Methode

BILDUNGSURLAUB AN DER OSTSEE

Vermittelt werden Grundlagen 

für den Arbeitsplatz 

&

für den Alltag

 Kursleitung: Jasmin Saribaf

17. - 21. Juni 2024

weitere Termine: 25. - 29. November 2024

Stressbewältigung durch Achtsamkeit im Berufsalltag

nach der Methode „Mindfulness Based Stress Reduction” (MBSR)

BILDUNGSURLAUB AN DER OSTSEE

 Eine Woche an der Ostsee zum Loslassen und Neuausrichten. In schöner Umgebung Achtsamkeit kennenlernen und die eigene Mitte wiederfinden. Stress in Alltag und Beruf genauer verstehen und besser damit umgehen lernen.

Leitung: Stefan Krämer

24. - 28. Juni 2024

Stress & Burnout Prophylaxe – Stark im Berufsalltag

Lachyoga, Meditationen, Entspannungstechniken wie PME und „Shinrin Yoku“

BILDUNGSURLAUB AN DER OSTSEE

„Wir können den Wind nicht ändern – aber die Segel anders setzen“

Willkommen an Bord … in dieser Seminarwoche an der Ostsee nehmen wir Abstand zu den belastenden Herausforderungen des Berufs- und Alltagslebens. Wir lassen uns gemeinsam den Kopf vom Wind freipusten um offen zu werden für neue Möglichkeiten – neue Kräfte für den Berufsalltag zu sammeln und dem Stress entgegen zu wirken.

Leitung: Bärbel Adam

07. - 11. Oktober 2024

N A T U R   E R F A H R E N   M I T   K I N D E R N  -

für Pädagog:innen, Eltern, Großeltern u.ä.

BILDUNGSURLAUB AN DER OSTSEE

 Fachwissen, Methoden und Praxis über Heimische Wildkräuter, Heilpflanzen, Bäume und Wald für die pädagogische Arbeit im Elementar- und Grundschulbereich
 

Kursleitung: Iris Bein

21. - 25. Oktober 2024

Gelassen und stressresilient im Job

Tools zur Stressbewältigung: Kommunikation, Yoga und Achtsamkeit

BILDUNGSURLAUB AN DER OSTSEE

Tauchen Sie ein, in diese intensive Woche an der Ostsee. Lernen Sie sich besser verstehen; lernen Sie Ihr Gegenüber besser verstehen und fördern Sie so eine neue Harmonie in Ihrem Arbeitsalltag.

Kursleitung:Jessica Bierend

21. -25. Oktober 2024

Einstieg in die Theaterpädagogik

Grundlagen und Techniken für PädagogInnen

BILDUNGSURLAUB AN DER OSTSEE

 Wie setzt man aktuelle Themen, Geschichten, oder literarische Vorlagen in ein Theaterstück um? Das Seminar richtet sich an alle, die gerne eigene Theaterstücke, z. B. mit Kindern und Jugendlichen im pädagogischen Rahmen entwickeln möchten.

mit Theaterpädagoge Matthias van der Berg

04. - 08. November 2024

R E S I L I E N Z -

die erfolgreiche Strategie der "Stehauf - Menschen"

BILDUNGSURLAUB AN DER OSTSEE

Unser Leben wird immer temporeicher und die täglichen Anforderungen werden komplexer. Manche Menschen können damit gut umgehen, andere kommen dadurch in Stress. Resilienz hilft uns, mit diesen Belastungen fertig zu werden.

Die Kursleiterin Dr. Claudia Bielfeldt ist Biologin, Mediatorin und zertifizierte Resilienztrainerin.

11. - 15. November 2024

S E L B S T C O A C H I N G    I M   J O B  -

mit Techniken aus Coaching, Yoga und Achtsamkeit

BILDUNGSURLAUB AN DER OSTSEE

Dieser fünftägige Bildungsurlaub in Scharbeutz an der Ostsee bietet eine besondere Gelegenheit, sich eingehend mit den Themen Selbstcoaching, Stressbewältigung und persönlicher Entwicklung auseinanderzusetzen.

Kursleitung: Meike Geißler

18. - 22. November 2024

Stress & Burnout Prophylaxe – Stark im Berufsalltag

Lachyoga, Meditationen, Entspannungstechniken wie PME und „Shinrin Yoku“

BILDUNGSURLAUB AN DER OSTSEE

„Wir können den Wind nicht ändern – aber die Segel anders setzen“

Willkommen an Bord … in dieser Seminarwoche an der Ostsee nehmen wir Abstand zu den belastenden Herausforderungen des Berufs- und Alltagslebens. Wir lassen uns gemeinsam den Kopf vom Wind freipusten um offen zu werden für neue Möglichkeiten – neue Kräfte für den Berufsalltag zu sammeln und dem Stress entgegen zu wirken.

Leitung: Bärbel Adam

25. - 29. November 2024

Stressbewältigung durch Achtsamkeit im Berufsalltag

nach der Methode „Mindfulness Based Stress Reduction” (MBSR)

BILDUNGSURLAUB AN DER OSTSEE

Eine Woche an der Ostsee zum Loslassen und Neuausrichten. In schöner Umgebung Achtsamkeit kennenlernen und die eigene Mitte wiederfinden. Stress in Alltag und Beruf genauer verstehen und besser damit umgehen lernen.

Leitung: Stefan Krämer

02. - 06. Dezember 2024

ACHTSAMKEITSBASIERTE

STRESSBEWÄLTIGUNG

MIT MBSR

 Grundlagen für Arbeitsplatz und Alltag

BILDUNGSURLAUB AN DER OSTSEE

Eine Woche an der Ostsee zum Loslassen und Neuausrichten. In schöner Umgebung Achtsamkeit kennenlernen und die eigene Mitte wiederfinden.

 mit Jasmin Saribaf

02. - 06. Dezember 2024

Mehr Zufriedenheit im Beruf:
Mit Techniken aus Achtsamkeit, Meditation und Selbstcoaching

BILDUNGSURLAUB AN DER OSTSEE

In schöner Umgebung neue Kraft und innere Ruhe gewinnen durch Achtsamkeitstechniken, Meditation und Yoga

 mit Meike Kordfelder

10. - 13. Dezember 2024

Erstellen Sie Ihre eigene Website mit WordPress

Domain - Planung - Gestaltung - Umsetzung

BILDUNGSURLAUB AN DER OSTSEE

 Erstellen Sie Ihre eigene Webseite mit Wordpress, der weltweit beliebtesten CMS-Software. Erhalten Sie einen grundlegenden Überblick über die wichtigsten Begrifflichkeiten und Fakten sowie die wichtigsten Funktionen und Features von Wordpress.

Kursleitung: Stefan Hoch

06. - 10. Januar 2025

Gewaltfreie Kommunikation - Respektvoll Tacheles reden, wertschätzend zuhören und spürbar Klärung erleben - im beruflichen und gesellschaftlichen Kontext:

BILDUNGSURLAUB AN DER OSTSEE

 In wunderschöner Umgebung erleben Sie eine intensive Woche und lernen die Gewaltfreie Kommunikation in ihrer wohltuenden und lebensbereichernden Wirkung kennen. Mit neuen Ideen für Selbstfürsorge und Kommunikation werden Sie gestärkt für Ihren Alltag und Ihren Beruf. Auch Spaß und Humor werden nicht zu kurz kommen!

Leitung: Bärbel Klein und Ingmar Dalchow

13. - 17. Januar 2025

weitere Termine: 24. - 28. März 2025 und 14. - 18. Juli 2025

Stressbewältigung durch Achtsamkeit im Berufsalltag

nach der Methode „Mindfulness Based Stress Reduction” (MBSR)

BILDUNGSURLAUB AN DER OSTSEE

 Eine Woche an der Ostsee zum Loslassen und Neuausrichten. In schöner Umgebung Achtsamkeit kennenlernen und die eigene Mitte wiederfinden. Stress in Alltag und Beruf genauer verstehen und besser damit umgehen lernen.

Leitung: Stefan Krämer

10. - 14. Februar 2025

 ACHTSAMKEITSBASIERTE

STRESSBEWÄLTIGUNG

MIT MBSR

 Grundlagen für Arbeitsplatz und Alltag

BILDUNGSURLAUB AN DER OSTSEE

Eine Woche an der Ostsee zum Loslassen und Neuausrichten. In schöner Umgebung Achtsamkeit kennenlernen und die eigene Mitte wiederfinden.

 mit Jasmin Saribaf

24. - 28. Februar 2025

Stress & Burnout Prophylaxe – Stark im Berufsalltag

Lachyoga, Meditationen, Entspannungstechniken wie PME und „Shinrin Yoku“

BILDUNGSURLAUB AN DER OSTSEE

„Wir können den Wind nicht ändern – aber die Segel anders setzen“

Willkommen an Bord … in dieser Seminarwoche an der Ostsee nehmen wir Abstand zu den belastenden Herausforderungen des Berufs- und Alltagslebens. Wir lassen uns gemeinsam den Kopf vom Wind freipusten um offen zu werden für neue Möglichkeiten – neue Kräfte für den Berufsalltag zu sammeln und dem Stress entgegen zu wirken.

Leitung: Bärbel Adam

03. - 07. März 2025

 STRESS ADE - MEHR GELASSENHEIT IM BERUF:
SELBSTCOACHING ALS STRESSPROPHYLAXE

BILDUNGSURLAUB AN DER OSTSEE

Eine Woche an der Ostsee zum Entspannen durch Achtsamkeit, Meditation und Yoga. In schöner Umgebung Stress in Beruf und Alltag genauer verstehen und besser damit umgehen lernen.

 mit Meike Kordfelder

10. - 14. März 2025

Gelassen und stressresilient im Job

Tools zur Stressbewältigung: Kommunikation, Yoga und Achtsamkeit

BILDUNGSURLAUB AN DER OSTSEE

Tauchen Sie ein, in diese intensive Woche an der Ostsee. Lernen Sie sich besser verstehen; lernen Sie Ihr Gegenüber besser verstehen und fördern Sie so eine neue Harmonie in Ihrem Arbeitsalltag.

Kursleitung:Jessica Bierend

24. - 28. März 2025

weitere Termine: 13. - 17. Januar 2025 und 14. - 18. Juli 2025

Stressbewältigung durch Achtsamkeit im Berufsalltag

nach der Methode „Mindfulness Based Stress Reduction” (MBSR)

BILDUNGSURLAUB AN DER OSTSEE

 Eine Woche an der Ostsee zum Loslassen und Neuausrichten. In schöner Umgebung Achtsamkeit kennenlernen und die eigene Mitte wiederfinden. Stress in Alltag und Beruf genauer verstehen und besser damit umgehen lernen.

Leitung: Stefan Krämer

14. - 18. Juli 2025

Stressbewältigung durch Achtsamkeit im Berufsalltag

nach der Methode „Mindfulness Based Stress Reduction” (MBSR)

BILDUNGSURLAUB AN DER OSTSEE

Eine Woche an der Ostsee zum Loslassen und Neuausrichten. In schöner Umgebung Achtsamkeit kennenlernen und die eigene Mitte wiederfinden. Stress in Alltag und Beruf genauer verstehen und besser damit umgehen lernen.

Leitung: Stefan Krämer

17. - 21. November 2025

Stress & Burnout Prophylaxe – Stark im Berufsalltag

Lachyoga, Meditationen, Entspannungstechniken wie PME und „Shinrin Yoku“

BILDUNGSURLAUB AN DER OSTSEE

„Wir können den Wind nicht ändern – aber die Segel anders setzen“

Willkommen an Bord … in dieser Seminarwoche an der Ostsee nehmen wir Abstand zu den belastenden Herausforderungen des Berufs- und Alltagslebens. Wir lassen uns gemeinsam den Kopf vom Wind freipusten um offen zu werden für neue Möglichkeiten – neue Kräfte für den Berufsalltag zu sammeln und dem Stress entgegen zu wirken.

Leitung: Bärbel Adam